JoJo tarjoaa yhteisöissä tapahtuvana yhteistyönä kaikille avointa toimintaa, johon osallistuminen ei vaadi kokemusta tanssista tai tanssin katsojuudesta.
Tilattavissa yhteisöihin!
Sielunmaisema liikkeeksi -työpajassa yhdistellään erilaisia kehollista läsnäoloa, liikettä ja kirjoittamista. Mitä kertoo keho? Entä sanat?
Työpaja koostuu ohjatuista, helposti lähestyttävistä harjoituksista, joihin jokainen voi osallistua juuri parhaaksi katsomallaan tavalla. Jokainen osallistuja toteuttaa harjoitukset oman kehonsa ja vireystilansa lähtökohdista. Työpajan perustavana näkökulmana on ajatus siitä, että liikkeestä on mahdollista muodostaa työkalu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen. Kokemusta kehollisesta työskentelystä, tanssista tai kirjoittamisesta ei tarvita, ainoastaan utelias mieli.
Muistiinpanovälineet ja loppurentoutuksessa tarvittavan jumppamaton saat lainaan Jojolta, mutta voit halutessasi ottaa myös omat mukaan. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Työpaja on myös tilattavissa sekä sovellettavissa tilaajan toiveiden ja aikataulujen mukaan erilaisiin yhteisöihin.
”Kehotietoisuuden syventämisellä voidaan edistää itsetuntemusta, joka voi puolestaan tukea hyvinvointia (Rouhiainen 2006, Mieli ry 2022). ”
Tuija Raatikainen on kauppatieteiden maisteri ja tanssinopettaja. Ohjauksissaan hän hyödyntää myös rentoutusvalmentajan opintojaan. Tuija on ohjannut kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevia liikkeellisiä kursseja eri yhteisöissä ja hänen näkökulmansa kehoon ja liikkeeseen on salliva ja tutkiva. Kehotietoisuuden sekä tunnetaitojen syventäminen ovat keskiössä Tuijan opetusfilosofiassa ja hänen tunneilleen ovat kaikki tervetulleita omana itsenään, sillä tunneilla on lempeän utelias ja turvallinen ilmapiiri.
JoJon jäsenet saavat erilaisia etuja, kuten tuntuvia hintaetuja esitysten lipuista ja JoJon järjestämistä kursseista sekä JoJon toimintaan ja yleistä tanssiin ja tanssin työmahdollisuuksiin liittyvää tiedotusta.
