10.12. sunnuntaina klo 14.30-17.30
Tapahtumatila Pohoja, Uusikatu 35
Sielunmaisema liikkeeksi -työpajassa pääset rauhoittumaan itsesi äärelle kesken joulukuun hälinän. Yhdistelemme erilaisia luomisen ja tutkailun tapoja kehollisen läsnäolon, liikkeen ja kirjoittamisen avulla. Niiden myötä rauhoitumme kuulostelemaan omaa tämänhetkistä sielunmaisemaamme ja sen viestejä. Mitä kertoo keho? Entä sanat?
Työpaja koostuu ohjatuista, helposti lähestyttävistä harjoituksista, joihin jokainen voi osallistua juuri parhaaksi katsomallaan tavalla. Jokainen osallistuja toteuttaa harjoitukset oman kehonsa ja vireystilansa lähtökohdista. Työpajan perustavana näkökulmana on ajatus siitä, että liikkeestä on mahdollista muodostaa työkalu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen. Kokemusta kehollisesta työskentelystä, tanssista tai kirjoittamisesta ei tarvita, ainoastaan utelias mieli.
Työpaja sisältää pienen evästauon. Muistiinpanovälineet ja loppurentoutuksessa tarvittavan jumppamaton saat lainaan Jojolta, mutta voit halutessasi ottaa myös omat mukaan. Lämpimästi tervetuloa mukaan!