JoJon yleisötyö antaa mahdollisuuden tutustua ja syventyä tanssiin monimuotoisena taidelajina.
Maanantaisin 27.10.-1.12. (poislukien 24.11.)
klo 14.00-15.30
Kuntokeskus Kunto Ykkönen
+Kohtaus miehelle ja naiselle – kolmas kohtaaminen esitys 27.11. torstaina klo 19
MieliKeho-kurssilla haetaan hyvää oloa kehon ja liikkeen kautta. Kurssin tavoitteena on vahvistaa mielen hyvinvointia ja itsetuntemusta liikkeen, oman ilmaisun sekä muiden soveltavien taiteenmuotojen avulla.
Oireiletko kehollasi mielen sykkyröihin? Jännitys, syömishäiriö, paniikkituntemukset, selittämättömät kiputilat. Ehkä tunnistat jonkin näistä?
MieliKeho ryhmään ovat tervetulleita kaikki kehollisesta työskentelystä kiinnostuneet. Ryhmässä saa jännittää ja olla kömpelö. Myöskään liikuntarajoitteet tai itsekriittisyys eivät ole esteitä osallistumiselle. Ryhmällä voi olla voimauttavia vaikutuksia.
MieliKehon tuoteseloste:
MieliKeho ryhmä on osa Hyvän mielen talon Mielipaletti –toimintaa ja sitä ohjaa Mielipaletti –työntekijä Ella Sohlo (sosionomi, AMK ja Mindfulness -ohjaaja) yhdessä tanssin ammattilaisen Heidi Rannan kanssa (tanssinopettaja, YAMK). Ryhmä ei ole terapiaryhmä, vaan aihetta lähestytään taiteen keinoin. Ryhmä on tarkoitettu 18-35 –vuotiaille. Ryhmä on maksuton ja siihen otetaan mukaan kymmenen osallistujaa.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Ella Sohlo (Hyvän mielen talo) ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi, 044 3346 141
Leea Alatalo (JoJo -Oulun Tanssin Keskus) leea.alatalo@jojo.fi, 0400 151 152
